navigáció

Székrekedésre trükk


Székrekedés

Három roppant egyszerű trükk van, amiket lehet akár kombinálni is, vagy ha egyik nem megy, a másikat használni.

Az első a földi, és a hagyományos mogyoró (bokor, török). 15 dkg mogyorót kell elrágni alaposan. De nagyon alaposan! És utána inni kell vizet, vagy diétás bodzaszörpöt.

A második a füge. De a szárított. 5-10 szemet kell megenni belőle naponta. Ha hat, de alig, kétszer, vagy háromszor 7 szem naponta! Itt is fontos a víz , vagy cukormentes házi szörp fogyasztása!

A harmadik a szilva. Lehetőleg Lószemű, vagy Besztercei. Ne hámozd meg! Magvazd ki, és sokáig, alaposan rágva 5-7 szemet fogyassz alkalmanként. Télen sincs gond, az aszaltszilva éppúgy megteszi! És igyál vizet, házi, diabetikus szörpöket!!

Mindhárom önállóan is, vagy tetszőlegesen variálva alkalmazható. És figyelmedbe ajánlom még a rebarbara gyökerét. Tavasszal szedj ki pár gyökeret, mosd meg alaposan, azon levében szeleteld fel véknyan, és szárítsd meg meleg, de árnyékos helyen. Csinálhatsz belőle chipset, vagy teát, mindegy, de akár úgy szárazon is elrágcsálhatod, de napi négy tallérnál ne többet kezdetben!

Ha nincs kedved bajlódni, rendeld meg innen: Gyógytea24.hu



Plus500