Álmatlanság elleni tea

Álmatlanság elleni tea

Hozzávalók:
3 citromfű
1 kamilla
2 hársvirág
1 levendula
2 orbáncfű
3 macska, vagy borsmenta

Elkészítése: A számok azt jelentik, egy keverékhez hány evőkanállal tegyél. Egy jól záró üvegedényben rázd össze. A tea elkészítése egyszerű. Ebből a keverékből 1 evőknállal tégy egy csészébe. Öntsd le 3 dl lobogó vízzel. Amikor elbírja az ujjad, fél deci hideg vizet csepegtess bele úgy, hogy a füvek leüljenek. Hagyd langyossá hűlni, szűrd le óvatosan, de sokszor elég csak leönteni is a zagyról. Lefekvés előtt két órával kezdd el inni. Már ne csinálj ekkor semmit. Egy órád lesz, hogy elszopogasd. Aztán egy óra, míg ráhangolódsz az ágyra.

A teának erős nyugtató, és pozitív gondolkozásra serkentő hatása is van. Fontos, hogy már a készítésénél elkezdd kitisztítani a fejed. Meditálj, vagy hessegesd el a mindennapok dolgait, mindegy, csak ne agyalj a gondokon! Pár nap, és elkezd hatni, de van akinél rögtön elsőre is. Ha esetleg nem, a hiba az Ön készülékében van :D.

Ha nincs kedved bajlódni, rendeld meg innen: Gyógytea24.hu