navigáció

Citromfű tea

Receptek Italok Teák Citromfű tea

Citromfűtea

Hozzávalók:
1 l forró víz
3 ptk citromfű levél
ízlés szerint méz

Elkészítése: A citromfű leveleket öntsd le a forró vízzel, hagyd állni 10 percig, majd szűrd le.

Ízlés szerint édesíthető akácmézzel, mentával. A mézzel vigyázz, csak akkor rakd bele, ha már leszűrted, és lehűlt 75 C fok alá. Ha hamarabb, a méz csak édesít, de a hő kivégez benne minden hasznos anyagot. Ha naponta 2-3 csészével fogyasztasz belőle, megerősödik a szervezeted, jótékony üdítő hatását pedig már első nap érezni fogod. A napi stressz okozta feszültség leküzdésére is kiváló. Emellett a citromfűben található illóolajok hatásosan enyhítik a gyomorpanaszokat is.



Kommentek:
Papi írta 2008-07-23, 12:58:40-kor

Más gyógyteafüvekkel ízesíthető. Ha intenzívebb citromízt szeretnél, vékonyan meghámozott és leszárított citromhéjjal tedd, vagy a frisset nyomkodd bele, miellőtt beledobod. Mentafélék, izsóp, levendula is mehet bele, utóbbiak csak nyomokban, épp csak az illat miatt